沒錯,根據研究顯示,總是抱持負面情緒的人的確壽命傾向較短,尤其生病是讓人最痛苦的事情,過去研究總認為不快樂容易導致心臟疾病。然而新的研究認為,「疾病讓你不快樂,但負面情緒不是讓你生病的主因。」澳洲新南威爾斯大學(University of New South Wales)的研究人員貝蒂劉(Bette Liu)說道。

以往認知上,「保持身心愉快,有助於長壽」的說法深植人心,但英國這項研究顛覆了傳統的想像。研究指出,不論快不快樂,死亡率都是差不多的。

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Science has good news for miserable people https://t.co/oleKOq4rA4

「不開心」不會提高死亡率





研究當中,有40%的女性認為自己很幸福,17%認為自己不快樂,經過10年追蹤之後,有4%受試者死亡。研究團隊發現,若將將受試者的生活型態考慮進去,如抽菸與否、過胖或缺乏運動等等,自稱快樂與不快樂的女性,死亡率相差無幾。真正的長壽關鍵,跟生活的習慣有關。

— TIME.com (@TIME) 2015 12月 10日

— RT (@RT_com) 2015 12月 12日

在一般人印象中,快樂是長壽的秘訣之一,也能降低許多心病的風險,不過根據英國「百萬婦女研究」(Million WomenStudy)9日在知名醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)所發表的一項研究成果顯示,快樂與否並不能直接影響生命的長度。起碼,在受試的71萬名英國中年女性的10年長期追蹤中,這個結論是成立的。



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